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Carne de res - Calorías de placa y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res - plato, filete de falda interior, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 187 | 0 | 22.2 | 10.2 | 4 | |
| Carne de res - plato, filete de falda interior, magro y grasa separable, recortado a 1/4 de grasa, todos los grados, crudo | 925 | 0 | 91 | 59.6 | 23.6 | |
| Carne de res - plato, filete de falda interior, solo magro separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 3 onzas | 174 | 0 | 22.7 | 8.6 | 3.3 |
| Carne de res - plato, filete de falda interior, solo magro separable, recortado a 1/4 de grasa, todos los grados, crudo | 744 | 0 | 95.6 | 37.4 | 14.2 | |
| Carne de res - plato, filete de falda exterior, magro y grasa separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 217 | 0 | 20 | 14.6 | 6 | |
| Carne de res - plato, filete de falda exterior, magro y grasa separable, recortado a 1/4 de grasa, todos los grados, crudo | 925 | 0 | 85 | 62.3 | 24.8 | |
| Carne de res - plato, filete de falda exterior, solo magro separable, recortado a 0 grasas, todos los grados, cocido, asado | 3 onzas | 198 | 0 | 20.6 | 12.2 | 5.1 |
| Carne de res - plato, filete de falda exterior, solo magro separable, recortado a 1/4 de grasa, todos los grados, crudo | 748 | 0 | 89 | 40.6 | 15.7 |
